Tu primer paso debería ser generar archivos proxy antes de siquiera empezar a editar. Esto reduce lo que Resolve tiene que procesar en tiempo real. La otra respuesta acertó con el tema del códec, pero no es solo cuestión de editar a resolución completa - es que probablemente estés mezclando códecs o trabajando con material que está muy comprimido (como video de teléfono), lo que afecta el rendimiento mucho peor que un 4K estándar.
16GB de RAM realmente no son suficientes para trabajar cómodamente con 4K, especialmente si le añades efectos o corrección de color. Te estás topando con un límite bastante rápido. Además de los proxies, revisa tu configuración de resolución de timeline - no necesitas trabajar a 4K completo si solo estás cortando y haciendo color básico. Establece tu timeline a media resolución o cuarta resolución mientras editas, y luego vuelve a completa para exportar. También asegúrate de que tu GPU se esté usando realmente. Ve a preferencias y confirma que tu tarjeta gráfica esté habilitada para CUDA u OpenGL dependiendo de lo que tengas. Algunos sistemas por defecto procesan en CPU, lo que va a frenarse en seco con 4K.
El congelamiento después de algunos minutos sugiere que tu sistema se está quedando sin memoria disponible y el caché de Resolve se está viendo embotellado. Intenta bajar la calidad de reproducción a 1/4 de resolución mientras estés cortando, y desactiva cualquier efecto pesado hasta que estés lista para hacer el trabajo final. Guarda frecuentemente también - Resolve puede volverse inestable cuando está forzado, y perder trabajo es una mierda.