No es realmente una cuestión de elegir un solo material: depende sobre todo de dónde tengas que aislar y de tu situación actual. Para una reno de los años 80 con presupuesto ajustado, la lana de roca sigue siendo tu mejor aliado: no es cara, fácil de instalar, hace su trabajo correctamente y envejece bien. La fibra de madera está bien si quieres algo más "ecológico" y aísla mejor acústicamente, pero cuesta más a igualdad de instalación.
El poliuretano es excesivo para la mayoría de la gente: aislamiento excelente pero el precio se dispara y honestamente para una casa de este tipo, vas a alcanzar tus objetivos energéticos mucho antes sin arruinarte. Si necesitas compacidad (como buhardillas muy bajas), ahí se vuelve interesante, si no francamente olvídalo. Yo diría lana de roca en todas partes donde puedas, punto final: tendrás mejor ROI en tu presupuesto.