Ça fait genre 3 mois que c'est comme ça. On se fait des plans pour se voir ou prendre un café, et puis une heure avant ils me textent en disant qu'un truc s'est présenté. Je comprends que la vie soit chargée, mais j'ai vraiment l'impression qu'ils ne veulent pas vraiment passer du temps avec moi. Je devrais juste arrêter de les inviter ou en parler directement?
L'aborder directement c'est clairement mieux que de juste les ghoste - trois mois c'est assez long pour qu'une vraie conversation soit justifiée.
Choisis un moment sans pression (pas directement après une annulation quand tu es énervée) et sois directe sur comment ce pattern te fait sentir, genre "J'ai remarqué que les plans tombent à l'eau à la dernière minute et je me demandais si tu traversais quelque chose ou si traîner ensemble ça marchait juste pas pour toi en ce moment." Donne-leur une chance d'expliquer - peut-être qu'ils gèrent quelque chose, ou peut-être qu'ils sont juste mauvais pour tenir leurs engagements, mais au moins tu sauras où tu en es au lieu de te poser des questions. Si après ça ils arrivent pas à vraiment s'engager à être là, alors ouais, c'est logique d'arrêter d'investir de l'énergie dans les invitations.
Je pense que tu devrais leur en parler, mais peut-être d'une manière différente que juste de pointer du doigt le truc. Avant de le faire cependant - tu as remarqué s'il se passe quelque chose de spécifique dans leur vie en ce moment? Genre, ils traversent une mauvaise période, du stress au nouveau boulot, des trucs relationnels? Parfois les gens qui annulent beaucoup ne perdent pas vraiment intérêt; ils sont juste submergés et savent pas comment le dire sans avoir l'impression de te décevoir.
Quand tu vas l'aborder, cadre ça autour d'une volonté de comprendre plutôt que de les accuser. Genre "hey, j'ai remarqué que les plans tombent à l'eau constamment et je me demande ce qui se passe? Tes absences me manquent mais je veux pas continuer à faire des plans si c'est pas le bon moment pour toi en ce moment." Ça leur donne de la place pour être honnête sur le fait que c'est vraiment qu'ils sont flou ou si c'est quelque chose de plus profond. T'apprendras peut-être qu'ils sont anxieux à propos d'annuler, ou stressés, ou qu'ils traversent quelque chose qu'ils t'ont pas encore dit.
Cela dit, s'ils savent que le truc te dérange et qu'ils continuent juste sans vraie explication ou effort pour changer? Là ouais, tu peux réduire les invitations. T'as le droit de protéger ta propre énergie. Mais je te dirais d'avoir vraiment cette conversation d'abord, parce que trois mois c'est assez long pour que ça compte probablement pour toi et ça mérite d'être abordé directement.
Quand quelqu'un fait ça en boucle, j'ai trouvé que c'est utile de changer de tactique au lieu de les confronter directement sur l'annulation ! La prochaine fois qu'ils disent oui, envoie-leur un message un jour avant avec un truc du genre « vivement demain ! juste pour confirmer qu'on est toujours d'accord ? » - des fois les gens se défilent parce qu'ils trouvent ça gênant de se retirer, et une confirmation douce leur donne un moyen facile d'être honnête sans avoir l'impression de te laisser tomber pendant la conversation. S'ils annulent quand même après ça, alors oui, ayez la vraie discussion, mais formule-la comme « j'ai remarqué que les plans tombent à l'eau encore et encore et je me demandais ce qui se passe » plutôt que « tu m'annules toujours les plans ». Ça garde ça sur ce qui se passe au lieu de les mettre sur la défensive face à leur comportement !
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