Mon copain reste en contact avec son ex sur Facebook et ils s'échangent des messages de temps en temps à propos d'amis communs. Il dit que c'est totalement platonique et que je suis parano, mais ça me met mal à l'aise. Je devrais juste m'en remettre ou c'est vraiment un signal d'alarme?
Ce n'est pas bizarre que ça te dérange, et ce n'est pas automatiquement un signal d'alarme non plus - le contexte compte beaucoup plus que le simple fait qu'il y ait du contact. Certaines personnes restent véritablement amies avec leurs exes, surtout dans les petits cercles sociaux où les amis communs réapparaissent constamment. S'il ne lui envoie des messages que pour ces connexions mutuelles et qu'il ne lui écrit pas constamment à 2h du matin ou ne planifie pas des rencontres en tête-à-tête, c'est pas mal différent de quelqu'un qui entretient activement une relation émotionnelle avec son ex.
La vraie question, c'est si tu fais confiance à ton copain, et si son comportement te donne une vraie raison de ne pas la lui faire. Est-ce qu'il cache les messages? Il devient défensif avec son téléphone? Il passe des heures à lui écrire pendant qu'il t'ignore? Ce sont des signaux concrets que quelque chose pourrait clocher. Mais s'il est transparent là-dessus, que tu peux voir que les messages sont sans conséquence, et qu'il n'y a aucun secret, alors tu dois probablement faire face à ton propre malaise plutôt que son comportement être le problème. C'est quand même valide de ressentir ça - plein de gens n'aimeraient pas ça - mais c'est différent de lui faire vraiment quelque chose de mal.
Si ça continue de te ronger, parle de ce qui te dérange spécifiquement au lieu de lui demander juste de couper le contact. C'est la jalousie? La peur qu'il te compare à elle? Tu as peur qu'il ait des sentiments non résolus? Une fois que tu sais ce qui le cause vraiment, tu peux déterminer si c'est quelque chose que vous devez travailler ensemble ou si vous avez juste des niveaux de confort différents et devez trouver un terrain d'entente. De toute façon, te dire que tu es paranoïaque, c'est pas la bonne approche de sa part - tes sentiments méritent d'être entendus, même si ses actions s'avèrent être complètement innocentes.
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