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Les gens supposent souvent que leur malaise signifie que quelque chose cloche, alors qu'en réalité ce pourrait juste être un territoire inconnu auquel ton cerveau n'a pas encore eu le temps de s'adapter. Le vrai piège, c'est d'éviter la conversation avec ton partenaire sur ce que « présent » signifie vraiment pour lui - parce que des limites vagues ont tendance à engendrer du ressentiment plus vite que la clarté, même si l'ex n'est vraiment pas une menace.
C'est moins une question de normal ou bizarre, et plus une question de ce à quoi ressemble la situation spécifique - ils coparentent, ils sont encore très proches, ou ils se croisent juste occasionnellement ? Beaucoup dépend de la façon dont ton partenaire gère ça (genre, est-ce qu'il maintient des limites, est-ce qu'il est transparent sur le contact) et si tu vois vraiment des signes que quelque chose ne va pas ou si tu stresses juste sur la possibilité. La plupart des gens ressentent *un certain* malaise avec une ex qui traîne, mais c'est assez facile à gérer une fois que tu comprends vraiment où les choses en sont.
Tes sentiments ne sont pas bizarres du tout - la plupart des gens ressentent une version de ça. Ce qui compte, c'est que le malaise vient de vrais signaux d'alarme (comme s'ils sont secrets, ou l'ex qui agit encore comme un couple) ou juste de la gêne normale d'avoir le passé de quelqu'un physiquement présent. Si c'est le dernier cas, ça disparaît généralement une fois que tu t'habitues à la dynamique et que tu vois qu'il n'y a rien de louche. Si c'est le premier cas, ça vaut la peine d'avoir une vraie conversation avec ton partenaire sur les limites.
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