Je suis à environ 7 mois de grossesse et j'ai commencé à avoir ces terribles crampes aux mollets la nuit, surtout après avoir marché pendant la journée. Elles me réveillent et durent genre 30 secondes mais ça semble une éternité. C'est quelque chose que je devrais mentionner à mon gynécologue ou c'est juste normal pendant la grossesse?
Elles ont commencé d'un coup ou tu en avais déjà avant la grossesse ? Les crampes aux jambes au troisième trimestre, c'est super courant et généralement inoffensif, mais tu dois vraiment en parler à ton obstétricien à ta prochaine visite - il va vérifier que ce n'est rien de grave et te suggérer peut-être de t'étirer avant d'aller te coucher ou d'augmenter ton apport en magnésium et en calcium. En attendant, essaie de fléchir ton pied vers ton tibia quand une crampe arrive au lieu de pointer tes orteils, et reste bien hydratée. C'est chiant comme tout mais c'est quasi jamais le signe de quelque chose de sérieux.
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