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Est-ce que ça te démange exactement au soleil ou même à l'ombre pendant la chaleur? Parce que si la rougeur et les démangeaisons apparaissent par temps chaud en général, c'est souvent juste une irritation due à la sueur et à la vasodilatation thermique - ça passe généralement si tu te laves le visage à l'eau froide et que tu aides ta peau à refroidir. La rosacée donne habituellement une rougeur plus persistante et s'accompagne souvent de petits boutons ou de capillaires dilatés visibles en permanence. Si c'est exactement au soleil et que c'est apparu récemment, c'est probablement une photodermite ou juste une sensibilité accrue de ta peau aux UV. De toute façon, essaie un SPF avec protection UVA/UVB - c'est une recommandation universelle, et si c'est le soleil, ça va définitivement aider, et si c'est autre chose, ça ne fera pas de mal.

Ça pourrait être une sensibilité au soleil (photodermite), surtout si ça rougit uniquement sur les zones exposées. Essaie pendant quelques jours d'appliquer une crème solaire ordinaire SPF 30-50 avant de sortir - si ça s'améliore, c'est à cause des UV.

Tu devrais aussi vérifier si tu n'utilises pas une nouvelle crème, un nouveau tonique ou un autre produit cosmétique avant de sortir au soleil - parfois des composants comme l'alcool ou les parfums peuvent provoquer une photosensibilisation, et en combinaison avec les rayons UV, ça donne exactement ce genre de réaction. Si tu n'as rien changé à ta routine de soins ces derniers mois et que les démangeaisons n'apparaissent qu'en été, c'est probablement vraiment une combinaison du soleil et de la chaleur, mais une consultation chez un dermatologue ne te fera pas de mal pour exclure une rosacée ou une dermatite.

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