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Les nouvelles bottes de ski font toujours un peu mal au début, mais si après deux jours et plusieurs ajustements tu as mal aux talons et sur les côtés, ce n'est probablement pas juste une question d'adaptation. Normalement, elles s'assouplissent en une ou deux semaines de plus, mais ce genre de douleur intense dans ces zones peut signifier que la forme n'est pas idéale pour ton pied ou que les fermetures ne sont pas distribuées correctement. Avant de les retourner, essaie d'aller dans un magasin spécialisé où on peut t'aider à bien régler les fermetures ou tu auras peut-être besoin de semelles personnalisées. Si ça fait toujours aussi mal après d'autres jours, c'est mieux de les changer pour éviter des gênes chroniques.

N'endure pas la douleur en attendant qu'elles s'adaptent, parce que si tu as mal aux talons et sur les côtés après deux jours de ski, c'est que la pointure n'est pas la bonne, c'est tout. Avant de les retourner, essaie ceci : mets les bottes au four à basse température (genre 60-70 degrés) pendant quelques minutes pour que le matériau se ramollisse un peu, puis enfile-les avec les chaussettes de ski que tu portes normalement et serre-les bien pendant qu'elles sont chaudes, laisse-les refroidir avec les pieds dedans. Si elles te font toujours mal après ça, retourne-les sans hésiter, parce que skier avec de la douleur c'est une mauvaise idée et en plus tu vas te retrouver avec des ampoules qui vont te gâcher le reste de la saison.

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