Ma fille aura 2 ans dans 2 semaines et à midi elle ne dort plus du tout, même si elle se lève à 6 heures. C'est normal ou je n'essaie tout simplement pas assez ? À la garderie, les autres enfants semblent être plus flexibles là-dessus.
Oui, la plupart des enfants de 2 ans ont encore besoin d'une sieste, mais vraiment, il y a de grandes différences entre les enfants - certains l'abandonnent plus tôt que d'autres. Si ta fille se réveille à 6 heures du matin et qu'elle ne peut tout simplement pas décompresser à midi, elle pourrait aussi juste ne pas être assez fatiguée ou son rythme s'est déjà décalé. Je dirais d'essayer encore un peu, mais ne la force pas - certains enfants y arrivent sans sieste si tu les mets au lit plus tôt le soir.
Les autres enfants à la maternelle sont juste tous différents, c'est complètement normal.
Donc à 2 ans, une sieste est définitivement encore normale et beaucoup d'enfants en ont besoin. Chez ma propre fille c'était pareil - certaines phases où elle dormait super bien à midi et puis d'autres phases où elle avait zéro envie. Mais si elle se lève à 6 heures et qu'elle est active toute la journée, elle devrait vraiment être fatiguée.
Le problème souvent c'est qu'on attend trop longtemps ou que la routine n'est pas bonne. Chez nous ça a aidé de vraiment mettre la sieste à la même heure chaque jour, donc pas de flexibilité à tester dans tous les sens. Essaie peut-être entre 12 et 13 heures avec une routine fixe - ça peut être quelques minutes de lecture, les volets fermés, très calme. Et c'est important aussi qu'elle n'ait pas trop d'action avant midi. Certains parents ne remarquent même pas comme les petits sont énervés. Pour moi c'était toujours une question de calme avant et d'une chambre sombre.
Mais avec la maternelle c'est vrai aussi - certains enfants sont plus flexibles, ouais. Ça dépend de l'enfant et aussi de combien on travaille là-dessus. À 2 ans ta fille est encore très jeune pour ne plus avoir besoin de dormir du tout. Continue à essayer, mais sans pression. Si après une semaine ça ne marche toujours pas, ça peut aussi être qu'elle soit juste dans une phase. Ça change souvent après.
C'est difficile à dire sans plus de contexte, mais se lever à 6 h et pas de sieste - c'est vraiment long pour un enfant de 2 ans. Certains enfants arrêtent la sieste à cet âge, oui, mais plutôt vers 3, 3,5 ans. Deux ans c'est encore relativement tôt pour ça. Après, bien sûr, il y a aussi des enfants qui ont besoin de moins de sommeil que d'autres, c'est différent génétiquement.
Tu as déjà essayé de faire la sieste autrement? Pas forcément dans une pièce sombre avec tout le cirque de l'endormissement, mais peut-être une phase calme après le repas - un moment détendu sans beaucoup de stimulation, peut-être même s'allonger un peu, même si c'est juste une demi-heure. Parfois les enfants sortent de ce rythme et ont besoin de quelques jours avant que ça remarche. Et oui, à la maternelle la situation peut être différente parce qu'il y a un groupe et une routine, et certains enfants fonctionnent mieux dans ce genre de structure.
Le plus important : fais attention aux signes si elle est surexcitée - si elle saute encore partout sur le tapis à 19 h ou commence à geindre sans raison, alors elle a probablement encore besoin de la sieste. Mais si elle est équilibrée et qu'elle s'endort normalement le soir, c'est peut-être juste sa norme en ce moment. Je ne forcerai pas trop, mais un repos calme après le déjeuner c'est quand même utile, même si elle ne dort pas vraiment.
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