Le plus fiable, c'est de vous inspecter ainsi que vos proches après les balades en plein air, en accordant une attention particulière aux aisselles, à l'aine, derrière les oreilles et au cuir chevelu. Les tiques ne mordent pas tout de suite, elles cherchent un endroit confortable. Donc si vous repérez le parasite avant qu'il ne se fixe, le problème se règle simplement. Si la tique s'est déjà attachée, il faut l'enlever correctement en la dévissant ou en la tirant entièrement avec la tête, de préférence avec une pince à épiler, sans l'écraser ni tirer d'un coup sec. Après l'extraction, désinfectez la zone de morsure avec de l'alcool ou de l'iode.
Côté prévention, les répulsifs à base de DEET fonctionnent bien - appliquez-les sur les vêtements et les zones de peau exposée avant de sortir. Ajoutez à cela des vêtements appropriés : rentrez vos pantalons dans vos chaussettes, mettez des chaussures fermées et une chemise à manches longues - ça peut paraître bizarre pour la saison estivale, mais face à la menace des tiques, ça marche vraiment. Si vous prévoyez de passer beaucoup de temps en forêt ou à la campagne, ça vaut le coup de traiter vos vêtements avec un acaricide - un produit spécialisé qui tue les tiques au contact.
En rentrant à la maison, lavez vos vêtements à l'eau chaude et inspectez vos animaux de compagnie - ils ramènent souvent des tiques à la maison. Si dans votre région les tiques transmettent des maladies dangereuses, après une morsure, ça vaut la peine de consulter un médecin et de faire une analyse - mieux vaut être prudent.