Ce que tu vois est complètement réel et tu ne casses rien, mais il y a un détail important : les générateurs locaux comme Stable Diffusion utilisent la GPU de façon très différente des jeux. Un jeu répartit la charge entre CPU, GPU et mémoire de manière équilibrée, mais ces modèles d'IA écrasent la GPU en continu sans lui laisser de répit, et ça génère une chaleur concentrée qui est beaucoup plus intense. Avec une VivoBook de trois ans, le système de refroidissement n'est simplement pas conçu pour supporter ce niveau de demande pendant longtemps.
Le plus important, c'est que tu vérifies si le portable s'éteint tout seul après un moment ou s'il continue à fonctionner. S'il throttle (baisse automatiquement la puissance du processeur) ou redémarre, c'est signe qu'il est déjà à la limite. Un surchauffage prolongé raccourcit vraiment la durée de vie des composants, surtout la batterie. Les versions en ligne comme Midjourney ou le site de Stable Diffusion sont beaucoup plus sûres pour ta machine parce qu'elles déchargent tout le travail vers des serveurs distants.
Si tu veux utiliser des générateurs locaux sans te perdre la tête, utilise au moins quelque chose de plus léger que Stable Diffusion et ne fais jamais de longues sessions. Et voilà le truc que beaucoup laissent de côté : assure-toi que les grilles d'aération de ton portable ne sont pas bouchées par la poussière. Parfois la différence entre une machine supportable et une insupportable, c'est juste ça.