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Mes ongles ont commencé à s'écailler beaucoup quand j'ai commencé à rester tout le temps devant l'ordinateur, et j'ai découvert que les hydrater vraiment fait la différence. Utilise des crèmes ou des huiles spécifiques au moins une fois par jour, surtout avant de dormir, et garde tes ongles courts pour qu'ils subissent moins de stress. Évite de les utiliser comme outils pour gratter ou forcer des choses, et si tu les vernis souvent, laisse-les respirer un peu entre deux fois - ton vernis absorbe beaucoup d'humidité de la plaque unguéale.
Combien de temps tu passes avec les mains dans l'eau pendant la journée? Parce que c'est ça le vrai ennemi - l'eau les ramollit et puis elles se rétractent, ce qui les fait s'écailler tout de suite. Moi j'ai remarqué que après mes courses le matin, quand je me lave bien les mains, si je les sèche pas parfaitement et que je mets pas une huile juste après, le soir elles commencent à s'écailler. L'hydratation constante ça aide vraiment, mais ce qui a fait la plus grande différence pour moi c'est justement d'éviter de les garder mouillées longtemps - je sèche toujours et tout de suite, et j'utilise des gants quand je fais le ménage.
J'ai remarqué que ce qui change vraiment, c'est de protéger les ongles pendant les travaux sales ou humides - des gants quand tu touches l'eau, la terre ou les détergents, parce que l'humidité constante les affaiblit beaucoup 💧 Ensuite oui, l'huile pour cuticules aide, mais si tu ne les protèges pas de ce qui les abîme, le reste c'est juste un pansement temporaire.
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