Quelle boisson isotonique est la meilleure après l'entraînement ?
Ça fait quelques mois que je vais à la salle et j'ai une soif terrible après mes séances de cardio. Certains copains me disent de prendre du Powerade ou du Gatorade, mais je vois aussi qu'il y a des marques moins chères comme celles du supermarché qui promettent la même chose. Ça vaut vraiment le coup de dépenser plus ou c'est à peu près pareil ?
