Quelle marque de boisson énergisante n'abîme pas mes dents ?

Les boissons énergisantes sont toutes acides, c'est un fait. Le pH bas est justement ce qui abîme l'émail des dents, peu importe la marque. Cela dit, certaines sont moins pires que d'autres - les versions sans sucre ont moins de sucre qui du moins n'alimentent pas les bactéries, mais l'acidité reste de toute façon.

Si tu dois vraiment en boire, regarde les marques qui misent déjà sur des formules moins agressives comme celles avec du xylitol ou qui ajoutent du calcium. Mais franchement, le vrai truc c'est de ne pas les garder en bouche comme si c'était une gorgée d'eau - bois tout d'un trait et rince-toi la bouche après, ne reste pas à sipoter pendant des heures. Et si tu peux attends un peu avant de te brosser les dents parce que quand l'émail est déjà attaqué par l'acide la brosse ne fait qu'aggraver les choses.

La réalité c'est qu'aucune marque ne te les abîme moins que les autres si tu les bois régulièrement. Si tu veux vraiment protéger tes dents va voir ton dentiste et demande-lui quelles marques au moins ne sont pas le pire absolu selon son expérience - lui il voit les dégâts concrets tous les jours.