En me basant sur ton expérience, je te recommande surtout de prendre une **chambre à air de rechange** - honnêtement, c'est ta meilleure assurance ! Les autres ont raison, mais je ne surévaluerais pas le kit de rustines. Bien sûr, théoriquement c'est cool de pouvoir rafistoler, mais si tu paniques sur la route, il y a de fortes chances que tu ne arrives pas à bien le faire. Avec une chambre à air neuve, tu t'épargnes tout le stress et tu repars plus vite !
Ce qu'il faut aussi emporter : une bonne petite pompe (les trucs pliables ne valent rien, mieux vaut une petite avec de la vraie pression !), des démonte-pneus pour enlever le pneu, et peut-être encore quelques rustines de secours au cas où ta chambre à air aurait aussi une crevaison. Un multi-outil avec des clés Allen est aussi pratique si quelque chose s'est déréglé au cadre. Pour le kit de rustines en lui-même : le papier de verre s'assèche avec le temps et la colle durcit - si tu ne le vérifies pas régulièrement, tu n'en auras pas besoin en cas d'urgence de toute façon !
La meilleure stratégie est honnêtement de faire une rapide vérification avant la sortie : vérifier la pression des pneus, voir s'il y a des épines ou des éclats dans le pneu. Comme ça les chances d'une crevaison sont minimes, et même si ça arrive, avec une chambre à air de rechange tu rentreras sans problème à la maison !