Mi sta succedendo un casino ultimamente con la visione da vicino. Le cose stampate in piccolo sui prodotti o lo smartphone - tutto è diventato sfocato. Il mio amico dice che a questa età è ancora un po' presto, ma non sono sicuro.
La presbiopia in alcuni inizia già a metà dei vent'anni, in altri solo a 40 - è semplicemente molto diverso da persona a persona. Quindi a 30 anni non sei troppo presto, anche se non è la norma. Si è davvero peggiorato per te solo negli ultimi mesi, o è stato piuttosto un processo graduale che solo adesso noti davvero? E hai notato altro - per esempio che la sera ti stanchi più velocemente quando leggi o che va particolarmente male con una luce più debole?
Non correre subito dall'ottico prima di aver controllato la luminosità dello schermo e la distanza dal telefono - a volte è semplicemente affaticamento dovuto al fatto di tenerlo troppo vicino. Ma se davvero tutto è sfocato e non solo lo schermo, allora ha senso fare un test della vista, sì. A 30 anni è più presto rispetto ad altri, ma non è impossibile - il momento dipende dalla genetica e non ha niente a che fare solo con la tua età. Un trucco che pochi conoscono: prova a far vagare lo sguardo lontano più spesso durante il giorno, soprattutto se usi molto il telefono, a volte questo rallenta lo sviluppo.
Può essere assolutamente normale, ma io farei davvero controllare. A 30 anni non è la norma assoluta, ma neanche anormale - la variabilità tra le persone è enorme. Alcuni se ne accorgono prima, altri dopo, e il tuo amico ha semplicemente avuto fortuna che per lui cominci più tardi.
Quello che però mi rende scettico: prima di comprarti degli occhiali da lettura, dovresti escludere che non sia qualcos'altro. Non bere abbastanza acqua, troppo tempo davanti allo schermo senza pause, illuminazione sbagliata quando leggi - tutto questo può causare sintomi simili. Non vuol dire che l'altro approccio sia sbagliato, ma provare un po' da solo ha senso. Controlla la postura col telefono, testa le impostazioni di luminosità, qualche giorno consapevolmente meno stress.
Se però non cambia nulla e la cosa persiste per settimane, allora vai dall'ottico o dall'oculista. Non è niente di drammatico - gli occhiali da lettura non sono un problema e non costano un'enormità. Ma fatti fare una diagnosi, così sai a che punto sei. Non lo ignorerei solo perché "dovrebbe essere troppo presto".
Accediper rispondere.
