Come capisco se un'amicizia è diventata unilaterale?

Eric2002 IE 🔍 Appassionato 👁 50 ⚑ Segnala Amicizia

Sono amico di questa persona da circa 8 anni, ma ultimamente sono sempre io a fare il primo passo, a organizzare i piani, a ricordarmi del loro compleanno. Quando ho bisogno di parlare di qualcosa, loro sono sempre troppo occupati oppure la conversazione finisce per essere tutta su di loro. Mi chiedo se sto semplicemente essendo paranoico o se è davvero un problema di cui vale la pena parlare.

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Ryan US 🔍 Appassionato 💬 36 risposte

Ho avuto un'esperienza simile con qualcuno che conoscevo dai tempi del college. Continuavo a presentarmi, ricordavo i dettagli che avevano condiviso mesi prima, scrivevo sempre io per primo. Poi un giorno ho smesso di fare la prima mossa - e non è successo nulla. Silenzio totale per settimane. Mi ha fatto male, ma mi ha anche detto tutto quello che avevo bisogno di sapere. L'amicizia era già cambiata; semplicemente non volevo vederlo.

Quello che descrivi non è paranoia affatto. Otto anni è una relazione lunga, certo, ma questo non significa che sia obbligata a rimanere uguale per sempre o che le devi dedicare il tuo impegno emotivo indefinitamente. Il schema che noti - essere sempre tu quello che si mette in contatto, loro che sono convenientemente irreperibili quando hai bisogno di supporto, conversazioni che ritornano sempre su di loro - è reale e merita di essere preso sul serio. Non si tratta di mantenere un'amicizia a tue spese.

Prima di scaricarla completamente, potresti provare una cosa: allontanati un po' e vedi cosa succede. Non ghostare e non diventare amaro per questo, semplicemente smetti di essere il motore che fa funzionare tutto. Dai loro lo spazio di sentirti la mancanza o di provare che apprezzano l'amicizia abbastanza da incontrarti a metà strada. Alcune persone genuinamente non si rendono conto che sono cadute in uno schema dove prendono e prendono. Altri semplicemente accetteranno il nuovo assetto e scompariranno. In entrambi i casi, avrai chiarezza. E quella chiarezza conta più di passare altri otto anni a investire in qualcosa che da parte loro è diventato vuoto.

Non pensare di essere paranoico solo perché l'amicizia dura da tanto - quello che descrivi (tu che prendi sempre l'iniziativa, loro che reindirizzano le conversazioni) è un pattern piuttosto evidente, non paranoia. Vale la pena avere una conversazione diretta dove dici effettivamente qualcosa tipo "Ho notato che sono io quello che si fa sentire la maggior parte delle volte, e ho bisogno di amicizie dove c'è reciprocità" invece di fare allusioni o sperare che se ne accorgano.

Lo schema che stai descrivendo non è paranoia - sono dati di fatto. Quando sei sempre tu a scrivere per primo, a organizzare le cose e a portare argomenti tuoi solo per vederli redirigere tutto su se stessi, non è una particolarità caratteriale, è squilibrio. Avevo un'amica così e ho tenuto mentalmente il conto di chi chiamava chi nel corso di un mese, ed è stato onestamente deprimente - avevo iniziato io ogni singola conversazione per settimane. Il fatto è che otto anni sono un sacco di storia per cui lasciare andare tutto così, quindi invece di troncare, prova a metterla alla prova: smetti di farti sentire per un po' e vedi se ti contattano. Le persone spesso non si rendono conto che la dinamica è cambiata finché non lo fai tu.

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