Come gestire un'amicizia tossica senza reciderla completamente?

La maggior parte delle persone che mantengono un'amicizia tossica finisce per stabilire dei limiti chiari piuttosto che interrompere tutto di colpo. Puoi ridurre la frequenza dei contatti, essere meno disponibile per le chiamate/messaggi tardivi, o rifiutare gentilmente quando ti senti manipolato senza dare lunghe giustificazioni. L'idea è di creare una distanza progressiva rimanendo civile - tipo risposte brevi, meno iniziative da parte tua, e continui la tua vita senza sentirti obbligato a mantenere l'amicizia allo stesso livello di prima.