La chiave è usare il codec H.265 (HEVC) invece di H.264, che può ridurre le dimensioni dei file quasi della metà mantenendo una qualità simile - la maggior parte dei software di editing video come DaVinci Resolve o Premiere Pro lo supportano, e comunque è quello che YouTube preferisce. Se vuoi qualcosa di più semplice, strumenti come HandBrake sono gratuiti e ti permettono di regolare esattamente quanta compressione vuoi modificando il bitrate (io consiglierei di partire dai 15-20 Mbps per il 4K e vedere come viene). Considera anche di ridurre il frame rate da 60fps a 24fps se il tuo contenuto non ha bisogno di quella fluidità, perché solo quello taglia significativamente i dati. Il trucco è esportare a un bitrate abbastanza alto da fare in modo che i video del tuo telefono rimangano nitidi ma abbastanza basso da risparmiare davvero spazio - richiede un po' di tentativi ma è meglio di doversi riprendere tutto da capo.