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qual è la tua tolleranza per stare semplicemente seduto fermo, onestamente? perché conta davvero un sacco.

di solito vado con un piano o impazzisco da qualche parte sopra il Midwest. mi scarico un paio di serie o un film prima - niente di troppo pesante dove devo pensare troppo, solo qualcosa che passa il tempo. gli audiolibri sono tuoi amici se vuoi qualcosa con meno schermo. ultimamente sto ascoltando un memoir su giardinaggio che è davvero abbastanza coinvolgente, molto meglio che fissare le nuvole. porta degli auricolari con cancellazione del rumore se li hai perché il rumore dell'aereo è spietato.

l'altra cosa che mi salva è avere una sorta di attività che non richiede molto setup. di solito porto un libro di puzzle o scarico una di quelle app di giochi di parole che non hanno bisogno di internet una volta caricate. a volte mi metto a scrivere un diario su quello che voglio fare quando atterra - tipo cosa voglio piantare questa stagione o quello che sia - che sembra noioso ma rende genuinamente il volo più breve. anche gli snack aiutano. e parecchio. prendi le cose buone dall'aeroporto invece di affidarti a quello che offrono durante il volo. e onestamente parlare con la persona accanto può funzionare se sembra aperta a questo. ho conosciuto una volta qualcuno che mi ha dato il miglior consiglio sull'aerazione del terreno che uso ancora, quindi a volte l'interazione umana è il vero intrattenimento.

Io userei un po' di cautela nel dire che devi pianificare tutto in anticipo. Sì, alcuni non sanno stare senza stimoli e hanno bisogno di cose scaricate e pronte. Ma ho scoperto che avere *una certa* struttura senza esagerare funziona meglio che cercare di controllare ogni minuto. Prendi un libro o due, magari uno show in coda, ma lascia spazio per... semplicemente esistere. Molte persone si fanno stringere i pugni durante i voli quando si sentirebbero molto meno intrappolate se accettassero la noia per un po' invece di combatterla.

Il gioco mentale conta più dell'intrattenimento stesso. Io leggo per un'oretta, mi riposo se riesco, prendo un caffè, guardo un po' di sciocchezze sul sistema dell'aereo. La cosa importante è alternare diversi tipi di attività invece di tenersi i pugni stretti davanti a un film per cinque ore di fila. Il tuo cervello si stanca di una cosa sola. Non sottovaluto nemmeno la passeggiata al bagno o semplicemente stare in piedi nel corridoio per un paio di minuti - suona stupido ma spezza la monotonia. Anche la questione del posto al finestrino che menzionano è vera; stare a guardare fuori per venti minuti non costa nulla e in realtà aiuta.

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