In quali momenti della giornata riesci comunque a respirare un po'? Perché la lettura non deve necessariamente essere una sessione di un'ora - spesso va benissimo leggere a spizzichi e bocconi.
Molte persone con un'agenda così piena trovano 10-15 minuti negli intervalli tra un'attività e l'altra: in trasporto mentre vanno al lavoro, durante la pausa pranzo, prima di dormire. Se leggi 15 minuti al giorno, in una settimana diventano un'ora e mezza - il libro vi durerà qualche settimana, ma è comunque progresso. L'importante è non mettersi un obiettivo impossibile tipo "leggerò un'ora ogni giorno", ma scegliere un formato realistico. Alcuni passano agli audiolibri, li ascoltano mentre cucinano o puliscono - è come combinare due cose. È un'esperienza diversa, ma per le persone occupate spesso è la soluzione ideale.
Un'altra cosa che aiuta è segnare un momento preciso nei tuoi piani - non un vago "prima o poi", ma subito dopo cena con una tazza di tè, per esempio. O al posto di scorrere il telefono prima di dormire. Sostituire un'attività con un'altra è più facile che infilare la lettura dal nulla. E scegli libri che davvero vuoi leggere, non per spuntare una casella - se la trama ti prende, troverai il tempo anche con un calendario pazzo.