Quello che conta davvero qui è che lui rifiuta completamente la conversazione, e questo è più preoccupante dei like in sé. Tre anni insieme significano che dovresti già riuscire a parlare di cose che ti infastidiscono senza che ti chiuda la porta. Il fatto che si arrabbi e dica "è roba del passato" è un modo di non risolvere nulla, solo di zittire l'argomento.
Prova ad affrontare tutto da una prospettiva più emotiva invece di focalizzarti su quello che lui fa: "Guarda, non mi importa che le segua, ma mi infastidisce che tu non voglia nemmeno parlarne. Ho bisogno di capire cosa significa per te mantenere quel contatto, perché io ho diritto anch'io a sentirmi sicura." È diverso dall'accusarlo di infedeltà emotiva o roba così. Quello che chiedi è comunicazione, non che cancelli le sue ex da internet.
Se dopo aver spiegato così continua a rifiutarsi di parlare, allora sì che hai un vero problema. Non perché dà like su Instagram, ma perché in una relazione di tre anni dovrebbe importargli che tu stia bene. La gente che si rifiuta di spiegare le proprie azioni molto spesso non vuole cambiare nulla, e quello sì che è una bandiera rossa.