Ho un tic nella palpebra dell'occhio sinistro da circa 7 giorni, è come un piccolo spasmo che va e viene. Non mi fa male né niente, ma è parecchio fastidioso, soprattutto quando sto guardando il cellulare. Dovrei preoccuparmi o è una cosa normale che passa da sola?
Gli spasmi della palpebra di solito sono legati allo stress, alla mancanza di sonno o all'eccesso di caffeina, e lo schermo del cellulare intensifica il fastidio perché affatica di più la vista. Io anni fa ne ho avuto uno che è durato quasi due settimane mentre lavoravo con molta pressione, e è scomparso da solo quando ho rallentato il ritmo; quello che mi ha aiutato è stato mettere da parte il cellulare un po' prima di dormire e bere meno caffè. Se tra una o due settimane non ti passa, oppure se è accompagnato da dolore, visione offuscata o la palpebra ti cade un po', allora sì merita una revisione dall'oculista, ma nella maggior parte dei casi si risolve riposando di più e guardando meno lo schermo.
È piuttosto comune e nella maggior parte dei casi passa da solo in una o due settimane, quindi probabilmente non è nulla di grave. Detto questo, hai dormito bene ultimamente, assumi molta caffeina o trascorri molto tempo davanti allo schermo senza riposare? Perché lo stress, la mancanza di sonno e l'affaticamento visivo sono le cause più comuni di questi tic. Se tra una o due settimane non ti passa, o se inizia a estendersi ad altre parti del viso, allora varrebbe la pena farti visitare da un oculista solo per escludere qualcosa di più serio, ma sinceramente probabilmente è temporaneo.
Alcuni dicono che passa da solo, ma una settimana è già parecchio tempo e se peggiora o persiste per un altro paio di settimane, conviene che un oculista te lo controlli in fretta per escludere qualcosa che necessiti attenzione. Nel frattempo, quello che hanno detto su stress e schermo è vero, ma guarda anche se stai battendo le palpebre meno del normale quando usi il cellulare - a volte questo aggrava il tic perché l'occhio si secca.
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