Prima di scegliere uno di questi materiali, vale la pena accertarsi se l'umidità viene davvero dall'esterno o se è solo condensa. La differenza è grande: se la parete si bagna solo in inverno e la pittura si screpola, potrebbe essere che l'aria calda e umida della stanza colpisca la parete fredda e condensi. In quel caso, nessun isolamento interno risolve - quello che ti serve è una migliore ventilazione, mantenere la stanza più asciutta o aumentare la temperatura delle pareti.
Ora, se confermi che l'umidità viene davvero dall'esterno (parete sempre bagnata, segni di infiltrazione, ecc), allora ha senso usare un isolante. Il telo bituminoso è davvero il più economico e pratico, soprattutto se lo applichi dietro il rivestimento. Il polistirene aderisce bene alle pareti ma richiede che tu poi lo intonachi sopra, il che comporta costi di manodopera. Quanto a quello spray di poliuretano, funziona bene per sigillare piccole crepe e zone localizzate, ma non è la soluzione migliore per un'intera parete - e il prezzo al metro quadrato diventa molto più alto.
L'ideale sarebbe davvero verificare da dove viene l'acqua: tocca la parete dentro e fuori, controlla se l'intonaco è degradato, se non ci sono grondaie intasate o problemi di drenaggio intorno alla casa. A volte il problema si risolve con qualcosa di semplice come riparare la cisterna d'acqua o pulire l'area circostante. Se è davvero un'infiltrazione profonda, il telo bituminoso è il percorso più economico.