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As minhas unhas começaram a lascar bastante quando comecei a ficar sempre no computador, e descobri que hidratá-las realmente faz diferença. Uso cremes ou óleos específicos pelo menos uma vez por dia, principalmente antes de dormir, e mantenho as unhas curtas assim elas sofrem menos estresse. Evito usá-las como ferramentas para coçar ou forçar coisas, e se as esmaltei frequentemente dou um tempo entre uma vez e outra - o esmalte absorve muita umidade da lâmina ungueal.
Quanto tempo você fica com as mãos na água durante o dia? Porque esse é o verdadeiro inimigo - a água as amolece e depois elas encolhem, fazendo com que descasquem rápido. Eu notei que depois das minhas corridas de manhã, quando lavo bem as mãos, se não as seco perfeitamente e não passo um óleo logo depois, no final do dia começam a descascar. A hidratação constante ajuda mesmo, mas o que fez mais diferença para mim foi justamente evitar deixá-las molhadas por muito tempo - sempre seco rápido, e uso luvas quando faço limpeza.
Notei que o que realmente faz diferença é proteger as unhas durante trabalhos sujos ou úmidos - luvas quando você toca água, terra ou detergentes, porque a umidade constante as enfraquece bastante 💧 Depois sim, o óleo para cutículas ajuda, mas se você não as proteger do que as danifica o resto é só um remendo temporário.
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