вот что действительно важно - сделай конкретный план на этот год. не размытые "найти себя", а реальные обязательства. если ты не можешь назвать три конкретные вещи, над которыми будешь работать или что будешь исследовать, то ты, скорее всего, просто откладываешь из-за страха, а это не то же самое, что нужна тебе реальная пауза. я думаю, некоторые из предыдущих мнений смешивают два совсем разных сценария. да, людям иногда жалко, что они сделали паузу, но это обычно потому, что они просто дрейфовали вместо того, чтобы иметь направление. gap year, когда ты просто сидишь дома, точно убивает импульс. gap year, когда ты что-то делаешь - работаешь над конкретным навыком, волонтеришь, разбираешься с чем-то, что действительно тебя тормозит - это совсем другое.
честно говоря, самое сложное в том, что "не готова" - это очень размыто. ты выгорела от учёбы? у тебя есть финансовые вопросы? тревога по поводу отъезда из дома? конкретный пробел между тем, что ты знаешь, и тем, куда хочешь? потому что на все эти вопросы есть разные ответы. если это просто общее беспокойство по поводу перемен, то в сентябре лучше начать - это чувство не исчезнет, если ждать. но если у тебя есть конкретная причина (например, нужно накопить денег, или хочешь что-то выучить, или ты действительно выгорела), то отложи и действительно постарайся сделать так, чтобы это время стоило того.
честно, вопрос с импульсом не столько в календаре, сколько в том, что ты делаешь. я знаю человека, который взял паузу перед началом, и это было нормально, потому что у неё были цели. она работала неполный день, что-то изучала вне своей сферы, пришла в вуз в отличной форме. проблемы у тех, кто отложил, а потом просто... существовал год. так что если отложить означает, что ты будешь работать над чем-то, что тебе нравится, делай это. если это означает, что ты будешь откладывать, укуси себя и начни в сентябре. ты в любом случае разберёшься, когда уже будешь там - универ не такой жёсткий, как кажется после школы.