Уже много лет мою голову почти каждый день, потому что на следующий день волосы становятся жирными, но подруга говорит, что это их больше портит. Честно, я не знаю, лучше ли увеличивать промежутки между мытьём или мой тип волос просто этого требует.
Твоя подруга отчасти права, но это не так просто. Мыть волосы ежедневно действительно может повредить их, потому что ты удаляешь естественные масла, которые их защищают, а твоя кожа головы реагирует, производя ещё больше жира для компенсации. Это порочный круг. При этом, если у тебя действительно очень жирная кожа головы, нужно найти золотую середину вместо того, чтобы не мыть волосы неделями.
В идеале стоит постепенно увеличивать промежутки между мытьём. Начни чередовать: один день моешь, на следующий день просто ополаскиваешь водой или используешь сухой шампунь. Твоей коже головы потребуется может быть две-три недели, чтобы привести себя в норму и перестать производить столько жира. Некоторые люди после адаптации спокойно моют волосы раз в два-три дня. Если у тебя такой тип волос, который действительно требует более частого мытья, то это тоже не конец света, но постарайся снижать частоту постепенно.
Самое важное - это тип используемого шампуня. Слишком агрессивные шампуни или содержащие сульфаты ускоряют этот эффект быстрого жира. Попробуй что-нибудь помягче или специальный шампунь для жирных волос, и используй тёплую воду вместо горячей, потому что очень горячая вода стимулирует сальные железы. Всё зависит от того, что конкретно подходит твоим волосам.
Дело в том, что этот цикл частых мытий + жирная кожа головы - это реально, но решение не приходит с одного дня на другой 🙃 Если постепенно увеличивать промежутки между мытьями (например, начать мыть голову через день вместо ежедневно), твоя кожа головы в конце концов адаптируется и будет производить меньше жира, хотя в первые дни волосы будут выглядеть более масляными. Время, которое на это уходит, сильно варьируется в зависимости от генетики и типа волос, но многие люди после пары недель переходного периода спокойно доходят до мытья головы раз в 3-4 дня.
Войдите, чтобы ответить.
