3 ответа
★ Лучший ответ
Сколько времени у тебя уже эти шрамы, и насколько глубокие они примерно?
На самом деле это важная информация, потому что в зависимости от типа шрама имеют смысл совсем разные подходы. Если это скорее ямочки (атрофические шрамы), то хорошо работает наращивание коллагена. Но бывают и выпуклые шрамы, или шрамы с нарушением пигментации, где ты с этим не обязательно продвинешься.
Что мне кажется важным: многие недооценивают, как долго это на самом деле длится и что после этого у тебя какое-то время довольно красная/раздраженная кожа. Если ты еще летом заметно много времени проводишь на свежем воздухе (я вот сейчас много на улице), это будет неприятно. Тебе действительно нужна продуманная защита от UV после процедуры, иначе ты рискуешь скорее получить гиперпигментацию, чем улучшение. Поэтому некоторые делают такие процедуры скорее осенью/зимой.
Помимо микронидлинга могли бы подойти также химические пилинги или в более серьезных случаях лазерные процедуры - это действительно зависит от структуры шрама. Лучше всего показаться кому-то с настоящей компетенцией, а не просто в косметологическую клинику, которая хочет все продать.
lukas_stern автор вопроса
Примерно 15 лет, скорее всего плоские ямочки. Спасибо за подробный ответ, особенно насчёт защиты от УФ и времени года.
Микронидлинг у меня в компании друзей действительно помог, особенно если делать это в течение нескольких процедур - это стимулирует выработку собственного коллагена и заметно выравнивает рубцы.
В зависимости от глубины рубцов могут помочь и лазерная терапия (фракционный лазер), и химические пилинги, но честно говоря, с дерматологом нужно обсудить, какой метод лучше всего подойдёт именно для твоих рубцов.
Использование ретинола в повседневной жизни тоже помогает, но это больше для долгосрочного результата и как вспомогательное средство, а не панацея.
Главное - набраться терпения. Акне-рубцы, которые у тебя уже много лет, не исчезнут за пару недель, но при правильном лечении через какое-то время ты точно заметишь серьёзные улучшения.
Лазерные процедуры вроде фракционного CO2 или эрбиевого лазера часто эффективнее, чем микронидлинг сам по себе, особенно при глубоких рубцах - они целенаправленно разрушают рубцовую ткань и одновременно стимулируют выработку коллагена. Правда, заживление занимает дольше и кожа переносит это более интенсивно.
Что стоит учитывать: при некоторых типах рубцов (например, гипертрофические, то есть выпуклые) нужен совсем другой подход - стероидные инъекции или химические пилинги. И честно, со старыми рубцами результаты обычно лучше, потому что кожа стабильнее и лучше реагирует на воздействие. Свежие рубцы иногда всё ещё «активны» и дополнительно запутывают реакцию твоей кожи.
Лучше всего записаться на консультацию к дерматологу - они смогут точно определить тип рубца и сказать, какой результат реалистичен. Никто их стопроцентно не уберёт, но «значительно менее заметны» вполне достижимо при большинстве методов, особенно если ты пройдёшь несколько сеансов и будешь настойчивой.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.