Я думаю, это работает, но зависит от того, что ты хочешь получить. Проблема в том, что машина не будет исправлять систематические ошибки, которые ты повторяешь постоянно, понимаешь? То есть она может сказать «это неправильно», но не понимает, почему именно ты снова и снова допускаешь эту ошибку. Кроме того, реальный разговор имеет ритм, перебивания, фоновый шум, люди говорят быстро... всё это в чате не получится.
При этом, чтобы преодолеть первый страх и избавиться от стеснения говорить - это довольно классно. Если ты занимался 3 месяца и видишь, что начал уверенней, ну это уже что-то. Многие облажались бы, вообще не практикуя, так что ты делаешь больше, чем большинство. Идеально было бы совмещать это с чем-то ещё: смотреть сериалы на английском, подкасты, видео с YouTube... то, где ты слышишь реальных носителей языка, а не идеальные ответы от ИИ.
Если можешь себе позволить преподавателя - класс, но это не обязательно, если ты дисциплинирован. Преподаватель ускоряет процесс и избавляет тебя от вредных привычек, это точно. Но если сейчас ты упорно занимаешься с бесплатным инструментом, реально практикуешь несколько раз в неделю и добавляешь разнообразия (не только чат), то через пару месяцев заметишь довольно приличный прогресс.