Если ты уже проверила кабели и тестировала монитор на другом компьютере, скорее всего это внутренний сбой монитора, но прежде чем списать его со счёта, попробуй вот что: отключи монитор от сети, подожди пару минут целиком (не просто 30 секунд, как советуют некоторые), а потом включи его снова. Звучит глупо, но иногда блок питания зависает в странном состоянии, и это его перезагружает. Пока он отключён, проверь также, нет ли пыли в вентиляционных решётках монитора - иногда её скопление вызывает тепловые проблемы, которые провоцируют такие мерцания.
Если это не поможет, следующий шаг - посмотреть, есть ли на передней панели монитора кнопка меню OSD, зайти в настройки яркости и контраста, потому что иногда что-то там оказывается установлено неправильно во внутренней электронике. У меня был друг давно с Dell, который делал ровно то, что ты описываешь, мерцал каждые две секунды, будто нервный тик, и оказалось, что конденсатор на материнской плате монитора был на грани взрыва. В итоге он отнёс его в ремонт, и вышло довольно дешёво, кажется, 40 евро за работу.
Скажу тебе одно: с трёхлетним возрастом имеет смысл его проверить, прежде чем выбросить. Dell не самые надёжные с годами, но и не ломаются так быстро. Если найдёшь нормального техника, он сделает диагностику бесплатно или почти бесплатно.