Моя тётя из тех, кто верит, что лимон в тёплой воде с утра - это универсальное лекарство. Говорит, что это чистит печень, ускоряет метаболизм, лечит похмелье. Я её слушаю, но мне интересно, есть ли в этом хоть что-то, подтверждённое наукой.
Нет, твоя тётя убеждена в вещах, которые не имеют под собой серьёзных оснований. Вода с лимоном - это не панацея, как она думает. Сказав это, пить её - не вредно, так что по крайней мере она не наносит вреда. В лимоне есть витамин С и другие соединения, это правда, но такое малое количество в воде ничего не будет "очищать", не отремонтирует повреждённую печень и вообще ничего не будет делать. Печень очищается сама, если её не перегружать алкоголем или дерьмовой едой весь день, лимон ей для этого не нужен.
Про метаболизм - это ещё один довольно распространённый миф. Пить тёплую воду натощак может сделать так, что ты будешь более бодрым и, может быть, позже съешь меньше, потому что немного наполнишься, но это всё. Метаболически это ничего не ускоряет. А от похмелья действительно помогает только нормальная гидратация (обычная вода подойдёт отлично), сон и ожидание, пока твой организм переработает алкоголь. Лимон тебя там не спасёт.
Что действительно доказано - так это то, что пить воду вообще, с лимоном или без, полезно для здоровья. Оставаться увлажнённым - клёво. Если твоей тёте нравится вкус и это заставляет её пить больше воды, ну ладно, отлично. Но пусть не думает, что это чудо-лекарство, потому что это не так. Похоже, она путает здоровую привычку (пить воду) со свойствами, которых у лимона просто нет.
Войдите, чтобы ответить.
