Первое, что нужно сделать - создать прокси-файлы еще до того, как начать монтаж. Это значительно снижает объем данных, которые Resolve должен обрабатывать в реальном времени. В другом ответе правильно указали на проблему с кодеком, но дело не только в работе с полным разрешением - скорее всего ты смешиваешь разные кодеки или работаешь с сильно сжатым видео (например с телефона), а это еще сильнее убивает производительность, чем обычный 4K.
16 ГБ оперативной памяти - это не очень много для комфортной работы с 4K, особенно если добавить эффекты или цветокоррекцию. Ты быстро упираешься в потолок. Кроме прокси проверь настройки разрешения таймлайна - если ты просто режешь и делаешь базовую цветокоррекцию, не нужно работать на полном 4K. Установи таймлайн на половину или четверть разрешения при монтаже, а потом переключись на полное при экспорте. Также убедись, что видеокарта на самом деле используется. Зайди в настройки и проверь, включена ли твоя видеокарта для CUDA или OpenGL - зависит от того, что у тебя есть. В некоторых конфигурациях по умолчанию используется CPU, а это моментально упадет при 4K.
Зависание через несколько минут говорит о том, что системе не хватает доступной памяти и кеш Resolve упирается в узкое место. Попробуй снизить качество воспроизведения до четверти разрешения при монтаже и отключи тяжелые эффекты, пока не будешь готова к финальной работе. И часто сохраняй проект - Resolve может стать нестабильным, когда ему трудно, а потерять часть работы очень обидно.