Мне едва 28, и с прошлого года у меня по всей голове растут белые волосы, особенно у висков. Это стало очень заметно, и я из-за этого комплексую. Это генетическое или есть что-нибудь, что я могу делать, чтобы замедлить процесс?
Твоя наследственность играет в этом огромную роль, поэтому если у твоих родителей или бабушек-дедушек волосы поседели рано, то у тебя, вероятно, то же самое. Но прежде чем сдаваться, посмотри на свой стресс и питание - недостаток B12, меди или железа может ускорить процесс, а хронический стресс серьёзно портит пигментацию. Я замечала у близких людей, что когда они справлялись со стрессом и улучшали питание, прогрессия хотя бы замедлялась.
Есть несколько вещей, которые можно попробовать: принимай антиоксиданты (витамин C, E, селен), избегай курения, если ты куришь, и защищай волосы от интенсивного солнца, потому что ультрафиолет их окисляет. Специальные шампуни для седых волос тоже помогают общему состоянию текстуры, хотя они не чудо-средство для остановки появления новых белых волос.
Честно, я для себя решила, что это совсем не серьёзно - много людей это находят крутым или стильным. Но я понимаю, что тебя это беспокоит. Если это действительно проблема, современные краски правда хорошие сейчас, и это может быть временным решением, пока ты проверишь, изменит ли небольшое улучшение твоего образа жизни что-то.
Войдите, чтобы ответить.
