Если твои волосы так повреждены утюжками и краской, то в первую очередь нужно перестать их мучить, прежде чем думать о волшебных шампунях. Шампунь без сульфатов действительно помогает (меньше сухости, меньше ломкости), но этого одного недостаточно, чтобы восстановить уже имеющийся урон - тебе нужны регулярные стрижки и глубокие процедуры вроде кератиновых масок или масел. Я недавно переключилась на бессульфатный и заметила разницу в том, как ощущаются волосы между мытьями - менее слипшиеся, но когда я через пару месяцев без особого ухода снова их покрасила, они повредились так же быстро. Так что да, это имеет смысл, но это только часть большей стратегии: постоянная увлажнение, меньше горячих инструментов и работающие восстанавливающие средства, а не просто то, на бутылке которого написано "натуральное".