Дарья_2000
🌱 Новичок
10 баллов
8 вопросов
1 ответ
0 ★ лучших
На сайте с 17.06.2026
Почему болят мышцы на третий день после тренировки?
о да, это совершенно нормально! боль на третий день после интенсивной тренировки - это отсроченная мышечная боль, которая называется крепатурой. когда вы долго не тренировались, а потом резко нагрузи…