Entgiftet Zitronenwasser am Morgen deinen Körper wirklich?

SU susan1978 US 🛠️ Spezialist 👁 47 ⚑ Melden Volksmedizin

Ich sehe das in letzter Zeit überall auf TikTok und Instagram - Leute schwören darauf, ihren Tag mit Zitronenwasser zu beginnen, um „Giftstoffe auszuspülen" und den Stoffwechsel anzukurbeln. Meine Freundin hat es einen Monat lang probiert und behauptet, dass sie jetzt mehr Energie hat, aber ich bin skeptisch, ob da wirklich etwas Wissenschaftliches dahintersteckt oder ob es nur ein Placebo-Effekt ist.

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RO robert7 GB 🔍 Enthusiast 💬 40 Antworten ⚑

Deine Leber und Nieren kümmern sich bereits ständig um die Entgiftung, ohne dass Zitronenwasser dafür nötig ist. Der Energieschub, den dein Freund gespürt hat, ist wahrscheinlich Placebo, aber ausreichend trinken direkt morgens hilft den meisten Menschen tatsächlich, sich wacher zu fühlen, und dieser Effekt hat nichts mit der Zitrone zu tun.

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