Geschwollene Füße in der Schwangerschaft - gibt es etwas, das wirklich hilft?

Hochlagerung und Kompressionsstrümpfe machen wirklich einen spürbaren Unterschied - deine Füße hochzulegen, wann immer möglich, und ausreichend zu trinken helfen deinem Körper, Flüssigkeit zu verteilen, statt sie in den Knöcheln zu stauen. Kaltwasserbäder oder einfach lange Stehpausen zu vermeiden schlagen jedes Gel-Pad oder teure Creme.