Seit drei Tagen habe ich regelmäßig Braxton-Hicks-Kontraktionen, der Bauch wird für 15 - 20 Minuten steinhart. Kein Ausfluss, keine Blutungen, aber es macht mir Sorgen. Ist das in dieser Schwangerschaftswoche normal oder muss ich sofort ins Krankenhaus?
Die Braxton-Hicks-Kontraktionen in der 30. Woche sind keine schädliche Anomalie, sondern eher ein Trainieren der Gebärmutter, was zu diesem Zeitpunkt völlig normal ist. Solange es keine Blutungen, starke Schmerzen, Ausfluss oder andere besorgniserregende Symptome gibt, musst du nicht ins Krankenhaus fahren, aber es lohnt sich, deinen Arzt anzurufen, zumindest zur Bestätigung. Es ist besser, das überprüfen zu lassen, um nicht weiter in Sorge zu sein - besonders, wenn die Kontraktionen mehrere Tage hintereinander anhalten. Der Arzt wird dich dann entweder beruhigen oder ein Ultraschall anordnen.
In der 30. Woche kann die Gebärmutter durchaus so "trainieren", besonders wenn du aktiv bist oder dich ein bisschen überanstrengt hast. Das Wichtigste ist, dass es keine Blutungen, Schmerzen und andere Warnsignale gibt - das ist wirklich normal.
Praktischer Tipp: Wenn diese Kontraktionen beginnen, versuche deine Position zu wechseln - oft gehen sie schneller vorbei, wenn du aufstehst, einen Spaziergang machst oder dich stattdessen hinlegst. Wenn die Kontraktionen schmerzhaft werden, jeden Tag häufiger auftreten oder Ausfluss auftritt - dann ja, solltest du zum Arzt gehen. Aber solche Zusammenziehungen in diesem Stadium sind an sich kein Grund zur Panik.
Drei Tage hintereinander - das sind tatsächlich aktive Übungswehen, aber das ist allein noch kein Grund zur Panik. Dass der Bauch regelmäßig hart wird und dann wieder entspannt, bedeutet, dass die Gebärmutter normal arbeitet. Worauf du achten solltest - das ist Regelmäßigkeit und Intensität: Wenn die Wehen schmerzhaft werden, in Abständen von wenigen Minuten auftreten (wie bei echten Wehen) oder Blutungen auftreten - dann ruf deinen Arzt an oder geh in die Notaufnahme.
Da du in der 30. Woche bist, kann dein Körper so auch auf Überanstrengung, Dehydration oder einfach einen aktiven Tag reagieren. Versuche, dich auszuruhen, trink Wasser, und wenn möglich - leg dich auf die Seite. Aber wenn die Wehen trotzdem nicht innerhalb einer Stunde nachlassen oder du dich nicht gut fühlst, warte nicht - kontaktiere deine Frauenarztpraxis oder Poliklinik. Sie werden dir sagen, ob du zur Untersuchung kommen musst. In diesem Stadium ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen, wenn du dir Sorgen machst.
Hast du Schmerzen oder ist es nur ein Spannungsgefühl? Denn Übungswehen sind normalerweise schmerzlos, und dass sie drei Tage hintereinander für 15 - 20 Minuten auftreten - das ist völlig normal, aber wenn dann Schmerzen, Blutungen, plötzliche Ausfluss oder regelmäßige Wehen im Abstand von weniger als einer Stunde anfangen, dann ja, ins Krankenhaus. Ein periodischer „verhärteter" Bauch ohne Schmerzen in der 30. Woche - das ist wirklich die Gebärmutter, die trainiert, keine Pathologie.
Das Wichtigste, das dich schon beruhigt - die Abwesenheit von Blutungen und Ausfluss, das ist wirklich ein gutes Zeichen. Aber wenn die Kontraktionen drei Tage hintereinander anhalten und dich das beunruhigt, versuche eine einfache Sache: nimm eine warme Dusche oder ein warmes Bad (nicht heiß), trink Wasser und leg dich 20-30 Minuten auf die linke Seite. Oft lassen Übungskontraktionen bei Entspannung nach, und wenn sie aufhören - dann sind es sicher Braxton-Hicks-Kontraktionen. Wenn aber die Intensität zunimmt, Schmerzen im unteren Rücken auftreten oder die Kontraktionen regelmäßig mit gleichem Abstand werden - dann macht es Sinn, deine Hebamme oder deinen Arzt anzurufen oder einen Termin zu vereinbaren, nur um auszuschließen, dass etwas Ernsthaftes nicht stimmt.
Dass sie schmerzlos sein sollten - einfach nur eine Spannung, die von allein vorübergeht. Wenn der Bauch hart wird, sich dann wieder entspannt und dabei nichts wehtut - das ist wirklich normal. Aber wenn Schmerzen auftreten, die Blutung zunimmt oder die Wehen regelmäßig in Abständen von einer halben bis einer Stunde auftreten, dann solltest du sofort einen Arzt anrufen, ohne auf den geplanten Termin zu warten.
In diesem Stadium bereitet sich die Gebärmutter ständig auf die Geburt vor, und drei Tage mit Wehen sind keine Seltenheit, besonders wenn du aktiv warst oder überanstrengt bist. Es macht trotzdem Sinn, zum Frauenarzt zu gehen, um versteckte Probleme auszuschließen, aber wenn alles andere in Ordnung ist, musst du nicht sofort ins Krankenhaus fahren.
Anmeldenzum Beantworten.
