Versuche zunächst zu überprüfen, was in deinem Gehäuse passiert - möglicherweise ist nur der Filter verstopft oder die Luftzirkulation funktioniert nicht richtig. Manchmal beeinträchtigt schon eine dünne Staubschicht auf dem Kühler das Kühlen erheblich, und die Reinigung dauert nur fünf Minuten und hilft oft besser als erwartet. Wenn das Gehäuse geschlossen und eng ist, könnte es an Frischluftströmung von außen mangeln.
Zu den Temperaturen - der vorherige Antwort hat recht, dass das für diese Karte im Normalbereich liegt, aber deine 87 - 90 Grad sind trotzdem höher als die empfohlenen Werte. Wenn du ohne Auseinandernehmen um ein paar Grad senken möchtest, schau in den Treibereinstellungen nach - möglicherweise steht das Kühlprofil (Power Limit) zu hoch. Du kannst es ein wenig reduzieren, dann sinkt die Temperatur, aber die Leistung nimmt kaum merklich ab.
Wenn sich nach der Gehäusereinigung nichts ändert, dann macht es Sinn, die Wärmeleitpaste auszutauschen, aber das ist die letzte Option. Achte auch darauf, dass der Kühler fest an dem Chip anliegt und die Lüfter ohne Probleme drehen.