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Jeden Tag ist wirklich zu viel. Ich trinke selbst manchmal Energydrinks, wenn ich den Hund dringend zu einer Ausstellung bringen muss oder nachts Material für einen Kynologie-Test vorbereiten muss, aber nicht mehr als zweimal pro Woche. Da ist wirklich viel Koffein drin (normalerweise 80-320 mg pro Dose), plus Zucker und jede Menge Chemie, die bei täglicher Einnahme das Herz und das Nervensystem belastet. Die Abhängigkeit ist real, danach will man ohne sie einfach nichts mehr machen.
Schädlich - sie enthalten viel Koffein und Zucker, und der Körper gewöhnt sich daran und verlangt immer mehr. Ich habe nach meiner Bergtour gemerkt, dass Tee mit Honig viel gesünder ist als diese Dosen.
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