Ich versuche, mehr Sport zu Hause zu machen, weil ich keine Zeit habe, ins Fitnessstudio zu gehen. Ich mag Laufen gerne, aber der Platz ist nicht besonders groß. Hat jemand Erfahrung mit beiden Geräten? Welches hat euch bessere Ergebnisse gebracht?
Das Laufband nimmt ziemlich viel Platz ein und auch wenn du es zusammenklappst, bleibt es sperrig, während ein Heimtrainer viel kompakter ist und du ihn in eine Ecke stellen kannst. Wenn du gerne läufst, ist das Laufband näher an dem, was du kennst, aber wenn der Platz wirklich begrenzt ist, gibt dir der Heimtrainer genauso gute Ergebnisse ohne den Platzbedarf - und das Gute ist, dass du beim Heimtrainer trainieren kannst, während du eine Serie schaust oder ein Dokument liest, deshalb finden viele es einfacher, dabei zu bleiben.
Anmeldenzum Beantworten.
