Sollte ich mir Sorgen um Kompressionsstrümpfe in der Schwangerschaft machen?

Ich bin jetzt etwa im fünften Monat und mein Arzt hat erwähnt, dass ich Kompressionsstrümpfe bekommen sollte, um die Durchblutung zu verbessern und Blutgerinnsel zu vermeiden. Ich habe so etwas noch nie getragen und mir ist Sorge, dass sie unbequem sind oder im Sommer zu warm werden. Wirken sie wirklich oder ist das einfach etwas, das sie jedem empfehlen?

6 Antworten

Kompressionsstrümpfe in der Schwangerschaft helfen tatsächlich - sie sind keine pauschale Empfehlung, aber dein Arzt würde wissen, ob du speziell für Thrombosen gefährdet bist. Am Anfang können sie sich eng anfühlen, aber die meisten Menschen gewöhnen sich innerhalb weniger Tage dran, und viele Hersteller machen leichtere Sommerversionen, die besser atmen, als man erwarten würde.

Wenn Hitze dein Hauptproblem ist, frag deinen Arzt, ob du sie den ganzen Tag tragen musst oder nur bei bestimmten Aktivitäten, und probier auf jeden Fall mehrere Paare an, bevor du dich festlegst, denn die Passform ist sehr wichtig für den Tragekomfort.

Die richtige Größe ist wichtiger als alles andere - zu locker und sie bringen gar nichts, zu eng und du wirst dich elend fühlen. Sommerliche Hitze ist natürlich ein Problem, aber die meisten gewöhnen sich nach einer oder zwei Wochen dran, und ehrlich gesagt atmen die medizinischen Kompressionsstrümpfe besser, als man erwarten würde. Was viele übersehen: Zieh sie nicht erst an, wenn deine Beine bereits geschwollen sind, denn dann sind sie eine Qual anzuziehen. Falls dein Arzt dich darauf konkret hingewiesen hat und nicht nur beiläufig davon erwähnt hat, solltest du das ernst nehmen, da die Schwangerschaft das Thromboserisiko erhöht, besonders je weiter du fortgeschritten bist.

Sie sind wirklich nützlich und die Gewöhnungszeit wert, besonders in der Schwangerschaft, wenn dein Blutvolumen zunimmt und das Thromboserisiko steigt. Die Sorge wegen der Hitze ist berechtigt, aber es gibt leichtere Stoffe, die für warmes Wetter entwickelt wurden - such nach atmungsaktiven Optionen statt nach den schweren medizinischen Varianten, wenn dein Arzt das okay gibt. Ich würde auch erwähnen, dass es einen riesigen Unterschied für den Komfort macht, sie morgens anzuziehen, bevor deine Beine anschwellen, und sie abends ein paar Stunden auszuziehen, schadet ihrem Nutzen nicht. Dein Arzt ist wahrscheinlich nicht einfach nur vorsichtig; schwangerschaftsbedingte Thrombosen können ernst sein, also ist das eine dieser vorbeugenden Maßnahmen, die wirklich zählt.

Dein Arzt drückt sie dir wahrscheinlich nicht jedem auf - die Schwangerschaft erhöht das Thromboserisiko wirklich, also ist es eine legitime Vorsichtsmaßnahme, die es wert ist, auszuprobieren. Hier kommt, was niemand erwähnt: zieh sie morgens gleich nach dem Aufwachen an, bevor du aus dem Bett steigst, wenn deine Beine am wenigsten geschwollen sind, und bewahr ein Paar im Kühlschrank auf für Sommertage - der kühle Stoff macht einen riesigen Unterschied und sie lassen sich viel leichter anziehen, wenn sie kalt sind.

Ich habe sie in meiner zweiten Schwangerschaft getragen und habe ehrlich gesagt davor gezittert, aber sie waren bei Weitem nicht so schlimm wie erwartet - eher wie enge Socken bis zum Knie. Das mit der Wärmestau wird überbewertet, wenn man die richtigen nimmt; ich habe festgestellt, dass leichteres Merino oder feuchtigkeitsableitende Mischungen im Sommer einen riesigen Unterschied gemacht haben, viel besser als das, was die Leute sich vorstellen. Was die vorherigen Antworten nicht erwähnt haben: Sie morgens gleich nach dem Aufwachen anzuziehen, bevor irgendwelche Schwellungen anfangen, macht es SO viel leichter, sie anzubekommen und man ist damit tatsächlich den ganzen Tag über bequem. Dein Arzt empfiehlt sie, weil eine Schwangerschaft das Thromboserisiko wirklich erhöht, nicht weil es Angstmacherei ist, also probier sie zwei Wochen lang richtig aus, bevor du dich entscheidest, dass sie unerträglich sind.

Die Sache mit der Sommerhitze ist eigentlich machbar - zieh sie gleich morgens an, bevor du den ganzen Tag in der Sonne unterwegs bist, und du wirst merken, dass sie sich anfühlen, weniger bedrängend anfühlen, sobald sich deine Beine an das Gefühl gewöhnt haben. Dein Arzt verschreibt das nicht einfach jedem; eine Schwangerschaft erhöht das Thromboserisiko wirklich, also wenn er sie dir speziell empfiehlt, solltest du das ernst nehmen. Das Unbehagen verschwindet nach etwa einer Woche bei den meisten Leuten, und wenn du von Anfang an die richtige Größe hast, macht das den ganzen Unterschied - das ist der eigentliche Knackpunkt, um sie wirklich regelmäßig zu tragen.

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