Ich hab einen Arbeitskollegen, der seit zwei Jahren mit seiner Freundin zusammen ist, und ehrlich gesagt, die Frau ist unerträglich. Sie ist kontrollierend, besitzergreifend, und ich sehe, dass mein Kumpel immer weniger mit uns rausgeht. Soll ich ihm was sagen oder halt ich die Klappe und lass ihn das selbst rausfinden?
Sag ihm nichts, es sei denn, er fragt dich direkt danach. Wenn er erfährt, dass du seine Partnerin kritisiert hast, wird er sich verraten fühlen und sich wahrscheinlich noch mehr von euch entfernen. Das Beste ist, die Tür offen zu halten: lade ihn ein, rauszugehen, zeig ihm, dass du ihn wertschätzt, und wenn er dir irgendwann anvertraut, dass etwas nicht stimmt, dann kannst du ihn anhören, ohne zu urteilen. Menschen müssen diese Dinge selbst herausfinden, auch wenn es schmerzt, zuzusehen.
Das Risiko, wenn du den Mund hältst, ist, dass dein Freund sich später, wenn sie sich dann trennen (und das werden sie wahrscheinlich), verlassen fühlt - in der Zeit, in der er dich am meisten brauchte, und das auch noch ohne dass du versucht hast, für ihn da zu sein. Das Ideal ist, die Tür offenzuhalten: lade ihn weiterhin zu Sachen ein, behandle seine Freundin nett, wenn du sie siehst, aber wenn er dich direkt fragt, was du denkst, oder wenn du merkst, dass er selbst anfängt zu klagen, dann sprich mit Ehrlichkeit. Auf jeden Fall spürt dein Freund das Problem wahrscheinlich selbst - die meisten Menschen wissen, wenn sie mit jemandem Toxischem zusammen sind, aber sie brauchen Zeit und Unterstützung, um da rauszukommen, nicht Predigten.
Was normalerweise passiert, ist, dass wenn du deinem Freund so etwas sagst, obwohl du recht hast, er automatisch in Verteidigungsmodus verfällt und dir vorwirft, ihn nicht zu unterstützen. Eine Taktik, die besser funktioniert, ist, ihn auf natürliche Weise zu Dingen ohne sie einzuladen, ohne ein großes Drama zu machen - ein Bier, ein Essen, was auch immer - und einfach da zu sein, wenn er dich braucht. Wenn er dich irgendwann direkt fragt, was ich denke, dann kannst du ehrlich sein, aber sanft, so wie "mir scheint, sie kontrolliert euch ziemlich" statt eine frontale Kritik rauszuhauen. Verschwinde nicht selbst, denn das ist wahrscheinlich das, was er von seinem Freundeskreis spürt, während er in dieser Beziehung ist, und das tut am meisten weh.
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