Ich hatte diesen Traum in dem letzten Monat schon so drei Mal, dass ich ins Büro meines Managers gerufen werde und gekündigt bekomme. Im echten Leben ist mein Job eigentlich ziemlich sicher, glaube ich, aber in letzter Zeit gab es bei meiner Firma Umstrukturierungen und Leute wurden entlassen. Könnte dieser Traum etwas bedeuten?
Stressträume wie dieser bedeuten normalerweise einfach nur, dass dein Gehirn Angst vor etwas Realem verarbeitet, das um dich herum passiert - nicht, dass es die Zukunft vorhersagt. Die Entlassungen in deinem Unternehmen machen dir wahrscheinlich Sorgen, auch wenn dein eigener Job sicher wirkt, also durchdenkt dein Verstand während du schläfst die schlimmsten Szenarien. Wenn sich die Umstrukturierung beruhigt und die Dinge sich stabilisieren, werden die Träume wahrscheinlich von selbst aufhören. Du kannst nicht viel dagegen tun, außer vielleicht vor dem Schlafengehen zu versuchen, Stress abzubauen - nichts Mystisches, nur dein Unterbewusstsein, das sich mit Sorgen auseinandersetzt.
Dein Gehirn arbeitet sich im Grunde durch Worst-Case-Szenarien, wenn es echte Unsicherheit in deiner Umgebung gibt. Die Umstrukturierung und die Entlassungen, die du tatsächlich mitbekommst, sind echte Bedrohungen, also übt dein Verstand, wie du mit dem schlimmsten Ausgang umgehen würdest. Es ist keine Prophezeiung - dein Unterbewusstsein macht einfach das, was es macht, wenn es echte Gefahrensignale in deinem Leben gibt.
Das, was manche Leute übersehen, ist aber, dass diese Träume die Angst tatsächlich verschlimmern können, wenn du anfängst, zu viel hineinzulesen. Wie, manche Menschen stecken in dieser Schleife fest, in der sie den Traum haben, sich verängstigt fühlen und dann den nächsten Tag bei der Arbeit hypervigilant sind und nach „Zeichen" suchen, dass sie tatsächlich gefeuert werden. Das kann alles düsterer wirken lassen, als es ist. Die Umstrukturierung ist beschissen und es ist legitim, sich Sorgen zu machen, aber der Traum selbst sagt dir nichts, das dein waches Gehirn nicht bereits weiß.
Was dir wahrscheinlich mehr helfen könnte als die Traumdeutung, ist einfach anzuerkennen, dass du dich gerade in einer genuinen unsicheren Situation befindest. Wenn dein Job sich tatsächlich stabil anfühlt, ist das wertvoll, daran festzuhalten. Aber wenn es etwas Konkretes gibt, das du tun könntest - wie deinen Lebenslauf aktualisieren, ein bisschen netzwerken oder einfach sicherstellen, dass du ein paar Monate Ersparnisse zur Seite legst - das beruhigt die Angst eher als Traumanalyse. Dein Gehirn wird wahrscheinlich aufhören, dieses Szenario durchzuspielen, sobald es sich anfühlt, als hättest du einen Plan.
Träume davon, gefeuert zu werden, wenn deine Jobsicherheit wirklich in Frage steht, sind im Grunde dein Unterbewusstsein, das das macht, was meins vor ein paar Jahren gemacht hat, als unsere Station eine große Umstrukturierung durchmachte - ich hatte denselben Alptraum drei Nächte hintereinander davon, meine Position zu verlieren, und es stellte sich heraus, dass mein Gehirn einfach die echte Unsicherheit um mich herum verarbeitete. Die Entlassungen, die du mitbekommst, sind keine entfernte abstrakte Bedrohung mehr, sie passieren buchstäblich Menschen, die du wahrscheinlich kennst, also probt dein Verstand dieses Szenario natürlicherweise immer wieder durch. Das bedeutet nicht, dass du gleich rausfliegen wirst, es bedeutet nur, dass die Angst real und berechtigt ist, angesichts dessen, was du bei der Arbeit wirklich siehst. Die Träume beruhigen sich normalerweise wieder, sobald die Umstrukturierung vorbei ist und sich die Dinge wieder stabilisieren.
Anmeldenzum Beantworten.
