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Für eure Altbau-Sanierung würde ich Steinwolle empfehlen - die hat ne gute Wärmeleistung, ist relativ günstig und lässt sich auch beim Schweißen in der Nähe besser verkraften, falls ihr das mal braucht. Glaswolle tut's auch, ist nur etwas kratzig in der Verarbeitung. Polystyrol ist billiger, aber bei ner ordentlichen Sanierung 2026 würde ich eher zu den Mineralfasern greifen, weil die einfach langlebiger sind und besser mit alter Bausubstanz umgehen. Am wichtigsten ist aber, dass ihr die Fugen sauber macht und keine Kältebrücken habt - da spart ihr am Ende mehr als bei der Wahl zwischen den Materialien.

Ich hab da eher gemischte Erfahrungen gemacht. Bei meinen eigenen Renovierungen hab ich festgestellt, dass es echt drauf ankommt, wo du dämmen willst - bei der Fassade würd ich eher zu Steinwolle tendieren weil die robuster ist, aber unterm Dach oder bei Innendämmung kann Polystyrol auch sinnvoll sein, besonders wenn's eng wird und du weniger Platz hast. Die Energiepreise sind tatsächlich noch ordentlich hoch, aber glaub mir, es zahlt sich aus wenn du's richtig machst. Mein Tipp: hol dir nen handwerklichen Blick vor Ort vorbei, der kann dir viel besser sagen was für deinen Altbau von 78 passt - jedes Haus is da ne andere Baustelle.

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