Ich hab da eher gemischte Erfahrungen gemacht. Bei meinen eigenen Renovierungen hab ich festgestellt, dass es echt drauf ankommt, wo du dämmen willst - bei der Fassade würd ich eher zu Steinwolle tendieren weil die robuster ist, aber unterm Dach oder bei Innendämmung kann Polystyrol auch sinnvoll sein, besonders wenn's eng wird und du weniger Platz hast. Die Energiepreise sind tatsächlich noch ordentlich hoch, aber glaub mir, es zahlt sich aus wenn du's richtig machst. Mein Tipp: hol dir nen handwerklichen Blick vor Ort vorbei, der kann dir viel besser sagen was für deinen Altbau von 78 passt - jedes Haus is da ne andere Baustelle.