Ich möchte anfangen, Retinol zu verwenden, aber ich habe sehr empfindliche Haut, die sogar auf normale Säuren reagiert. Ich habe Angst vor Reizungen und Schuppung. Gibt es vielleicht sanfte Varianten oder ein spezielles Anwendungsschema?
Fang mit sehr niedrigen Konzentrationen an - 0,025% oder sogar Retinol in Esterform (Retinylpalmitat, Retinylacetat), die sind milder als reines Retinol. Wichtigste Regel: trag es 1 - 2-mal pro Woche auf, nicht öfter, und unbedingt auf trockene Haut, mit mindestens 20 Minuten Abstand nach der Reinigung, um Reizungen zu minimieren.
Dazu noch eine normale Feuchtigkeitscreme obendrauf - Pufferung reduziert das Brennen und die Schuppung. Wenn die Haut total rebelliert, versuch es alternierend: Retinol am Montag, dann eine Woche Pause. Ich würde dir noch empfehlen, Retinol anfangs nicht mit anderen aktiven Wirkstoffen zu mischen - Vitamin C, Säuren und so weiter fügst du später hinzu, wenn sich die Haut daran gewöhnt hat.
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