Ich benutze dieselbe Zahnbürste schon seit etwa 5 Monaten und weiß nicht, ob ich sie wegwerfen sollte. Die Borsten sehen noch gut aus, aber ich bin mir unsicher, ob sie immer noch wirksam ist oder ob sich darin Bakterien ansammeln.
Es geht nicht nur darum, dass die Borsten noch gut aussehen - die Realität ist, dass fünf Monate bereits deutlich zu lange sind. Empfohlen wird, den Zahnbürste alle drei Monate oder so zu wechseln, maximal vier, wenn du dich darum wirklich gut kümmerst. Danach verlieren die Borsten an Steifheit, auch wenn sie optisch noch okay aussehen, und die Reinigungswirkung lässt erheblich nach. Dazu kommt, dass sich Bakterien, Pilze und Zahnpastareste in den Grundlagen ansammeln, besonders wenn du die Bürste in einer feuchten Umgebung wie dem Badezimmer aufbewahrst.
Am besten wirfst du sie einfach weg und holst dir eine neue. Das ist keine riesige Ausgabe und dein Mund wird es dir danken. Wenn du es dir leichter machen willst, markiere im Kalender das Datum, wenn du sie wechselst - so musst du nicht ständig raten. Manche elektrischen Zahnbürsten warnen sogar, wenn es Zeit ist, den Kopf zu wechseln, aber bei einer manuellen Bürste gilt die goldene Regel: etwa alle drei Monate.
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