¿A qué edad generalmente empieza a deteriorarse la vista?

A los 35 años es algo bastante común: aproximadamente entre los 40-45 la vista empieza a cambiar en la mayoría de las personas, pero en algunos el proceso comienza más temprano.

Si el texto pequeño a distancia se ve borroso, puede ser tanto un cambio natural por la edad como una miopía que está progresando. Yo te aconsejaría que vayas a un oftalmólogo, así de paso te revisas la presión ocular y el estado de la retina, lo cual es útil a cualquier edad. En cuanto a la prevención, lo que más ayuda es no forzar mucho la vista frente a las pantallas, hacer descansos y proteger los ojos del sol.