Lo principal es que no empieces con sistemas baratos de internet, especialmente si ya tienes los dientes sensibles. Ahí la concentración del agente activo es mucho más baja, pero no es solo por eso. Con el blanqueamiento casero es fácil dejar el producto demasiado tiempo, aplicarlo incorrectamente, y entonces quemas las encías u obtienes un resultado desigual. Además, nadie revisará previamente el estado del esmalte - puede ser que bajo la mancha amarilla ya haya microfisuras, y el blanqueamiento las empeorará.
En la clínica, el dentista primero examina los dientes, trata la caries si es necesario, protege las encías con un material especial y controla todo el proceso. El resultado normalmente se ve de inmediato y dura más tiempo. Sí, es más caro, pero el riesgo de complicaciones es mínimo. Si económicamente es difícil, pide en la clínica un sistema para usar en casa con la concentración adecuada e instrucciones detalladas. Será más caro que las ofertas de internet, pero más seguro.
Otro consejo: si sigues bebiendo mucho café y fumando, cualquier blanqueamiento es temporal. El resultado puede desaparecer en unos pocos meses. Así que primero piensa si vale la pena gastar dinero si la fuente del problema va a seguir ahí.