¿Es mejor un cepillo de dientes sónico que uno manual para eliminar la placa?

La mayoría de investigaciones muestran que los cepillos de dientes sónicos sí eliminan un poco mejor la placa que los manuales, aunque la verdad es que mucho depende de la técnica y de cuánto tiempo realmente dediques al cepillado. Si eres de las que se apresura o tienes dificultad para llegar a ciertos lugares, probablemente un cepillo sónico te dé una ventaja.

No des por hecho que un cepillo más sofisticado arregla una técnica floja: esa es la trampa en la que caen la mayoría. Los estudios que muestran que el sónico gana suelen ser mejoras modestas, y tienden a provenir de gente que ya se defendía bien con cepillos manuales. Donde el sónico realmente ayuda es en la consistencia: si eres de los que se apresura o tiene dificultades para llegar a los molares del fondo, la vibración hace parte del trabajo por ti. Pero si ya eres minucioso con un cepillo manual y dedicas dos minutos haciendo las cosas correctamente, la diferencia probablemente sea tan insignificante que no justifica el costo.